CLASE 10 X ZOOM 3° Y 4° GRADO
Clase de educación física 3° y 4° Entrada en calor: 1)MOVILIDAD ARTICULAR DE : TOBILLOS, RODILLAS, CADERA, COLUMNA VERTEBRAL, HOMBROS Y CUELLO. CLASE: REPASAMOS DESPLAZMIENTOS, EQUILIBRIO Y FUERZA 1) DEZPLAZAMIENTOS: -camino -trote -marcha atrás -de costado -pasos largos -repiqueteo -salto en 2 pies -salto en un pie -lo que se le ocurra al alumno/a Fuerza Juego de los enanitos Cuando los profesores realicen un aplauso, los alumnos deberán desplazarse por el lugar, agachados, con la cadera baja y las piernas flexionadas. Cuando se den dos aplausos, los alumnos deberán desde esa posición, saltar y desplazarse. Y por último, cuando se realicen tres aplausos, quedarán congelados en la posición. EQUILIBRIO Juego con una hoja de papel: 1. Poner la hoja de papel sobre la cabeza y mantener sin que se caiga, podemos desplazarnos, girar, tocar el piso y subir. 2. Desplazarnos con la hoja de papel en el pecho y...
