CLASE 9 X ZOOM EDUCACION FISICA 3° Y 4° GRADO

 

habilidades motoras básicas

Las habilidades motoras básicas son acciones generales o globales. Algunos ejemplos típicos son: correr, saltar, lanzar un objeto, agarrar algo.

En esta clase vamos a trabajar estos aspectos, pero además vamos también vamos a trabajar contenidos ya vistos como el equilibrio

Entramos en calor jugando a la búsqueda de objetos por colores. Por ejemplo, el profe decía que había que buscar un elemento de color azul, un objeto del tamaño de una moneda, entre otras consignas.

Durante la clase, realizamos lanzamientos al balde partiendo desde una posición de equilibrio estático vistas en clases anteriores (EQUILIBRIO). Como pueden ser, la posición del árbol, de paloma, de estrella, etc.

Luego, realizamos más lanzamientos combinados con distintos desplazamientos. Algunos de ellos fueron:

• ·         Trote en el lugar y lanzamiento
• ·         Trote en el lugar, un giro completo y lanzamiento
• ·         Trote en el lugar, salto y lanzamiento
• ·         Trote en el lugar, salto, giro completo y lanzamiento con una mano.
• ·         Trote en el lugar, salto, giro completo y lanzamiento con la otra mano.
• ·         Y variantes que se les ocurra a cada alumno.

Por último, la elongación o vuelta a la calma, realizando estiramiento de todos los músculos trabajados.

¿Qué deportes conoces dentro de la Educación Física donde se realicen lanzamientos? Explica con tus palabras esos lanzamientos que conoces. (¿Cómo se realizan? ¿Cuál es el objetivo de ese lanzamiento? ¿Qué pasa si lo realizo bien? ¿Necesito de otro elemento para realizarlo?)