Trabajo Práctico para alumnos dispensados de 5° y 6°
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CLASE 10 X ZOOM 3° Y 4° GRADO
Clase de educación física 3° y 4° Entrada en calor: 1)MOVILIDAD ARTICULAR DE : TOBILLOS, RODILLAS, CADERA, COLUMNA VERTEBRAL, HOMBROS Y CUELLO. CLASE: REPASAMOS DESPLAZMIENTOS, EQUILIBRIO Y FUERZA 1) DEZPLAZAMIENTOS: -camino -trote -marcha atrás -de costado -pasos largos -repiqueteo -salto en 2 pies -salto en un pie -lo que se le ocurra al alumno/a Fuerza Juego de los enanitos Cuando los profesores realicen un aplauso, los alumnos deberán desplazarse por el lugar, agachados, con la cadera baja y las piernas flexionadas. Cuando se den dos aplausos, los alumnos deberán desde esa posición, saltar y desplazarse. Y por último, cuando se realicen tres aplausos, quedarán congelados en la posición. EQUILIBRIO Juego con una hoja de papel: 1. Poner la hoja de papel sobre la cabeza y mantener sin que se caiga, podemos desplazarnos, girar, tocar el piso y subir. 2. Desplazarnos con la hoja de papel en el pecho y...
CLASE 9 X ZOOM EDUCACION FISICA 3° Y 4° GRADO
habilidades motoras básicas Las habilidades motoras básicas son acciones generales o globales. Algunos ejemplos típicos son: correr, saltar, lanzar un objeto, agarrar algo. En esta clase vamos a trabajar estos aspectos, pero además vamos también vamos a trabajar contenidos ya vistos como el equilibrio Entramos en calor jugando a la búsqueda de objetos por colores. Por ejemplo, el profe decía que había que buscar un elemento de color azul, un objeto del tamaño de una moneda, entre otras consignas. Durante la clase, realizamos lanzamientos al balde partiendo desde una posición de equilibrio estático vistas en clases anteriores (EQUILIBRIO). Como pueden ser, la posición del árbol, de paloma, de estrella, etc. Luego, realizamos más lanzamientos combinados con distintos desplazamientos. Algunos de ellos fueron: · Trote en el lugar y lanzamiento · Trote en el l...
CLASE 8 EDUCACION FISICA 3° Y 4° GRADOS
Habilidades motrices básicas Entendemos por habilidades motrices básicas, todas las formas de movimientos naturales que son necesarias para la motricidad humana, que sirven de sustento para la motricidad fina y para la adquisición de destrezas más complejas. Es necesario el desarrollo y dominio correcto de las habilidades básicas como: saltar, correr, caminar, etc., ya que constituyen la parte esencial y básica de nuestra motricidad general, y así poder llevar a cabo las más específicas. Actividad 1: Armar un circuito de habilidades motrices básicas con elementos que tengamos en la casa. Enviar fotos o vídeos a los profesores. Actividad 2: Con botellas chicas llenas de agua, realizar 3 series de 30 segundos de los siguientes ejercicios. Entre cada serie, descansar 10 segundos.
